Współpraca
Najważniejsze funkcje
Dzięki FitObi użytkownicy mogą korzystać z wiedzy z zakresu biologii molekularnej oraz badań multiomicznych, które pozwalają lepiej zrozumieć złożoność organizmu ludzkiego, a także z danych klinicznych, aby stworzyć indywidualnie dopasowany plan aktywności fizycznej.
Analiza multiomiczna
Podstawą działania FitObi jest kompleksowa analiza profilu multiomicznego użytkownik. Zebrane dane, w tym wyniki badań genetycznych, metabolicznych i klinicznych, pozwalają na precyzyjne określenie indywidualnych predyspozycji i ograniczeń.
Spersonalizowany plan treningowy
Na podstawie analizy FitObi opracowuje indywidualny plan treningowy, uwzględniający geny, metabolizm oraz preferencje użytkownika. Plan jest dynamiczny i dostosowuje się do aktualnych postępów oraz stylu życia, m.in. czasu snu, czasu poświęconego na aktywność fizyczną czy dziennej liczby kroków.
Monitorowanie postępów
Aplikacja monitoruje postępy, śledząc parametry fizyczne i biochemiczne. Dzięki temu użytkownik może na bieżąco obserwować efekty treningu i wprowadzać ewentualne korekty.
Wsparcie i motywacja
FitObi to nie tylko plan treningowy, ale również platforma wsparcia i motywacji. Aplikacja dostarcza cennych wskazówek, pomocnych materiałów edukacyjnych oraz narzędzi do śledzenia postępów.
Korzyści z używania FitObi
ZARZĄDZANIE ZDROWIEM
FitObi to kompleksowe narzędzie, które wspiera użytkowników w zarządzaniu ich zdrowiem, oferując spersonalizowane porady i plany działania.
OPTYMALIZACJA ZDROWIA
Opracowane modele pomagają w optymalizacji efektów zdrowotnych, co jest szczególnie istotne dla osób z otyłością oraz współistniejącymi chorobami przewlekłymi.
POPRAWA WYDOLNOŚCI
Dzięki spersonalizowanym planom ćwiczeń, użytkownicy mogą szybciej adaptować się do wysiłku fizycznego, co przekłada się na lepsze wyniki wydolnościowe.
Dlaczego FitObi?
Wybierając FitObi, stawiasz na nowoczesne, naukowe podejście do zdrowia. Nasza aplikacja to nie tylko narzędzie do ćwiczeń i reedukacji wagi, ale również wsparcie w drodze do zdrowia. Dzięki innowacyjnym rozwiązaniom, możesz mieć pewność, że Twoje podejście do aktywności fizycznej jest kompleksowe i dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb.
Dołącz do naszej społeczności FitObi i zacznij swoją drogę ku lepszemu zdrowiu już dziś!
O FitObi
Odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania
Czym jest FitObi?
Projekt FITOBI to badanie naukowe realizowane przez Warszawski Uniwersytet Medyczny, którego celem jest opracowanie nowoczesnych, spersonalizowanych programów aktywności fizycznej dla osób z otyłością.
W badaniu wykorzystujemy najnowsze osiągnięcia medycyny i technologii, w tym analizę danych klinicznych oraz zaawansowane badania biologiczne (tzw. analizy multiomiczne), aby lepiej zrozumieć, jak organizm reaguje na wysiłek fizyczny.
Celem projektu jest:
– określenie, jakie formy aktywności fizycznej są najskuteczniejsze dla różnych osób,
– opracowanie „profilu zdrowia kliniczno-omicznego”,
– stworzenie narzędzi wspierających personalizację treningu,
– poprawa zdrowia metabolicznego i wydolności fizycznej uczestników.
Projekt dofinansowany ze środków budżetu państwa, przyznanych przez Ministra Edukacji i Nauki w ramach Programu „Nauka dla Społeczeństwa Il” Personalizacja treningu fizycznego u osób otyłych w oparciu o analizę z multiomiczną
Na czym polega udział w badaniu?
Udział w badaniu obejmuje kompleksową ocenę stanu zdrowia oraz udział w spersonalizowanym programie zdrowotnym:
– konsultację medyczną i szczegółową ocenę kliniczną,
– wykonanie rozszerzonych badań biochemicznych krwi,
– pobranie materiału biologicznego do analiz naukowych,
– profesjonalną ocenę wydolności krążeniowo-oddechowej (CPET) z oznaczeniem VO₂ max,
– analizę składu ciała z wykorzystaniem bioimpedancji (BIA),
– konsultację dietetyczną oraz indywidualne zalecenia żywieniowe,
– udział w programie treningowym prowadzonym pod okiem wykwalifikowanego trenera w klubach Zdrofit,
– monitorowanie postępów oraz wsparcie w zmianie stylu życia,
– możliwość korzystania z nowoczesnych narzędzi cyfrowych (w tym aplikacji FITOBI).
Badanie ma charakter obserwacyjny i interwencyjny i trwa do 12 miesięcy (z wizytami kontrolnymi).
Jak dołączyć do badania?
Jeśli jesteś osobą z rozpoznaną otyłością (Twoje BMI wynosi więcej niż ≥ 30,0 kg/m2), w wieku pomiędzy 30 a 45 lat oraz jesteś gotowy/a do udziału w programie aktywności fizycznej zapraszamy do udziału w wyjątkowym badaniu naukowym realizowanym w ramach grantu MEiN Nauka dla Społeczeństwa II, które ma na celu opracowanie nowoczesnych i spersonalizowanych metod treningowych dla osób z nadwagą i otyłością. Badanie będzie opierać się na analizie licznych parametrów zdrowotnych, w tym genetycznych, fizjologicznych i biochemicznych, aby lepiej zrozumieć, jak organizm reaguje na różne rodzaje aktywności fizycznej. Wyniki badania posłużą do stworzenia innowacyjnych narzędzi, takich jak aplikacja mobilna i platforma edukacyjna, które wspomogą osoby z otyłością w skutecznej walce o poprawę zdrowia.
Szczegółowe kryteria kwalifikacji są omawiane podczas wizyty wstępnej.
Jeśli chcesz wziąć udział w badaniu lub uzyskać więcej informacji, skontaktuj się z nami poprzez email: fitobi@wum.edu.pl lub telefonicznie pod nr: +48 570 580 580
Jaka jest dostępność, równość udziału i bezpieczeństwo uczestników?
Projekt realizowany jest zgodnie z zasadami równości i dostępności:
– możliwość elastycznego umawiania wizyt,
– różne formy kontaktu (telefon, e-mail),
– wsparcie personelu medycznego na każdym etapie badania,
– materiały informacyjne przygotowane w przystępnej formie,
– narzędzia cyfrowe (w tym aplikacja FITOBI) zaprojektowane zgodnie ze standardami dostępności.
Bezpieczeństwo uczestników jest naszym priorytetem:
– wszystkie procedury są zgodne z aktualną wiedzą medyczną,
– udział w badaniu jest dobrowolny,
– uczestnik może w każdej chwili wycofać się z badania bez podania przyczyny,
– badanie zostało zaprojektowane zgodnie z zasadami etyki badań naukowych.
Ochrona danych osobowych:
– dane uczestników są chronione zgodnie z przepisami RODO,
– próbki biologiczne są kodowane i nie zawierają danych osobowych,
– dostęp do danych mają wyłącznie upoważnieni członkowie zespołu badawczego.
Do czego potrzebuję aplikacji?
Aplikacja FitObi została zaprojektowana jako narzędzie wspomagające uczestników badania w monitorowaniu aktywności fizycznej, parametrów zdrowotnych oraz postępów metabolicznych. Aplikacja wykorzystuje dane z urządzeń wearable (takich jak smartwatche) i umożliwia dostosowanie treningu na podstawie indywidualnych wyników. Dodatkowo wspiera użytkowników w utrzymaniu motywacji, dostarczając personalizowane rekomendacje dotyczące aktywności fizycznej, zdrowego odżywiania oraz monitorowania wyników w czasie rzeczywistym.
Jak będzie wyglądało badanie?
W ramach badania przewidziano kilka etapów. Obecnie realizowana jest Faza 2, do której Państwa zapraszamy. To część praktyczna, w której będą Państwo uczestniczyć w programie treningowym pod nadzorem wykwalifikowanego zespołu trenerów i naukowców. Oto, jak będzie wyglądał przebieg badania:
nadzorem wykwalifikowanego zespołu trenerów i naukowców. Oto, jak będzie wyglądał przebieg badania:
1. UDZIAŁ W LOSOWO WYBRANYM PROGRAMIE TRENINGOWYM
2. OCENA WYJŚCIOWA – POCZĄTEK BADANIA
3. MONITOROWANIE W TRAKCIE BADANIA
4. WIZYTA KONTROLNA – ZAKOŃCZENIE PROGRAMU
Co zyskają Państwo dzięki udziałowi w badaniu?
Uczestnicy badania:
– otrzymują kompleksową ocenę stanu zdrowia,
– zyskują dostęp do nowoczesnej diagnostyki,
– otrzymują spersonalizowane zalecenia dotyczące aktywności fizycznej i stylu życia,
– mają możliwość udziału w innowacyjnym projekcie naukowym.
Kim są organizatorzy badania?
Badanie prowadzone jest przez:
Katedrę i Zakład Farmakologii Doświadczalnej i Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (Centrum Badań Przedklinicznych i Technologii, ul. Banacha 1b, 02-097 Warszawa).
Kierownik naukowy projektu: prof. dr hab. n.med. Marek Postuła.
Kto jest partnerem projektu?
Projekt realizowany jest we współpracy z wiodącymi instytucjami naukowymi, medycznymi i partnerami wdrożeniowymi.
Strategicznym partnerem projektu jest Warszawski Uniwersytet Medyczny (WUM) oraz Polskie Towarzystwo Medycyny Długowieczności, wspierające rozwój merytoryczny oraz upowszechnianie wyników w obszarze zdrowia i długowieczności.
W projekt zaangażowani są również:
– Zdrofit (realizacja programu treningowego)
– Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego (finansowanie projektu)
– Wydawnictwo Naukowe PWN (działania edukacyjne i popularyzacja wiedzy)
– Sportslab – Centrum Diagnostyki Sportowej (diagnostyka wydolnościowa)